Ohjaan viikoittaisten ryhmätuntien lisäksi myös jooga- ja pilates ja hypopressive yksityistunteja. Niitä voi ostaa yksittäinen henkilö (single-treenit) tai pariskunta/kaverukset (duo-treenit). Tunnit ohjataan Oasis Studion tiloissa Kerttulinkatu 1A, 20500 Turku tai BASI Pilates Akatemian tiloissa Eerikinkatu 17, 4 krs.
Yksilöohjaukset onnistuvat parhaiten arkena päiväaikaan tai lauantaina iltapäivällä. Ohjaukset kestävät 60 minuuttia, ja suunnittelen tunnit yksilöllisesti asiakkaan/asiakkaiden kuntotason ja tavoitteiden mukaisesti. Jokainen treenipaketti sisältää asiakkaan niin halutessa myös kirjalliset ohjeet omatoimiseen harjoitteluun.
Voin laskuttaa treenit yhdessä tai useammassa osassa. Otamme Oasikselle ja BASI Akatemialle vastaan myös Smartum liikunta- ja kulttuuriseteleitä. Kysy lisää, niin räätälöidään juuri sinulle sopiva treenipaketti!
SINGLE-TREENIT (hinnat sisältävät 24% arvonlisäveron)
3krt 240€
6krt 450€
10krt 700€
DUO-TREENIT (hinnat sisältävät 24% arvonlisäveron)
3krt 300€ (150€/hlö)
6krt 570€ (285€/hlö)
10krt 900€ (450€/hlö)
Huom! Ruokavalio- ja kuntosaliohjaus eivät kuulu työnkuvaani tällä hetkellä. Jos haluat, voin suositella sinulle personal traineria.
Body & Mind by Hanna 